起床后被子常常被顺手拉平盖上，看起来床已经整理好。夜里呼出的水气还在被里，盖上之后没有地方走，这一层潮常要到晚上钻进去才感觉到。床面平整了，被里却还是刚才睡过的那一面。
起身后把被子翻到背面，让贴身的那一面朝上，摊开在床上，不要立刻叠成方块。开一点窗或让室内空气流动，过一阵再叠好。若当天赶时间，至少翻开半小时。朝上的这一面，就是要晾的那一面。
睡眠时身体会给被子带去水分。背面晾一晾，是让这层潮先散掉，布料不至于整天闷着。干燥的被子晚上更好睡，也不容易留下闷味。晾的是里面，不是只把外面的褶皱拉平。
把被子挂到窗外暴晒整天，布料会发硬。阴雨天把窗开得很大，潮气又灌进房间。室内摊开、让空气流动即可。连续阴天就在干燥的屋里晾，不必非要见到太阳。
把翻被子放在叠睡衣之前。每天同一顺序：起床、翻被、洗漱，回来再收。床边若空间小，就把被子竖着对折，仍让里面朝外。顺序在前，才不会洗完脸发现被子已经盖回去了。
晚上掀开被子若没有潮闷的气味，被角也不带着凉湿，这个晾法就够了。连续几天钻进去是干爽的，说明背面真的朝外待过。若仍有潮气，下次把摊开的时间再延长一会儿，不要提前叠上。